水母网11月18日讯（通讯员 梁萧）记忆是学习的基础。为切实提高学生学习效率和学习能力，让学生学会科学记忆方法，突破学习困境，谦益小学针对中高年级学生开展了心理健康知识讲座。

讲座伊始，心理教师梁萧分享了学生们日常生活中可能遇到的学习困境，引发共情，并以6道检验记忆力的题目进行热身，同学们积极回忆，并尝试回答，对记忆有了初步感知。

接着，所有同学尝试在40秒内识记一串字母，并随后在纸上写出自己所记忆的答案，随后，梁老师邀请两位孩子上台挑战。有所不同的是，一位孩子手中持有“记忆线索”卡片，通过这个环节，同学们发现有线索卡的同学的答案完成得又快又好，这是因为记忆卡片使得一串无意义材料变成了有意义材料，反映出在学习中如果充分理解材料，记忆效果自然显著，同学们积极发言总结出了“高效记忆需要理解材料的意义”的记忆妙招。

在“词汇记忆挑战”环节，同学们惊讶地发现，对于开始与末尾出现的词汇记忆得更为深刻，梁老师运用“系列位置效应”作出了解释，启发同学们从时间与内容两个维度积极将此效应运用到生活中，帮助大家更有效率地进行学习。

在讲座中，同学们联系生活经验总结出了多感官学习方法，连同梁老师对于艾宾浩斯记忆曲线的精彩讲解，帮助学生有效体验了高效学习。讲座最后，梁教师结合视频，鼓励学生将好的方法付诸实践、巧加运用，有效服务于自己的记忆和学习，努力让自己的记忆和学习更加快乐高效，正视学习中面对的“苦闷”，合理排解消极情绪。

学习“心”力量，成长有方向。本次心理讲座，减轻了部分同学对学习的厌烦、畏惧心理，提高了学习积极性。学校将一如既往地以“促进学生心理健康发展”为己任，开展形式多样、内容优质的心理健康教育活动，让每一名谦益学子都能快乐学习、健康成长。